Le yoga que je propose est un chemin vers Soi, vers plus de joie, d'amour de sa personne par l'observation de notre corps, de notre ressenti au travers des postures, des méditations. Open level.

Je vous propose des cours hebdomadaires et des workshops le weekend. 

 

 

Yoga

Le yoga aérien se pratique dans un tissu suspendu au plafond. Très ludique, il est tout de même enseigné de façon rigoureuse et précise en respectant la tradition du yoga
 

 

Les exercices de Pranayama sont des exercices qui amènent à un contrôle conscient du Prana, de l’énergie vitale dans nos différents corps (corps physique ou grossier, corps subtil)

 

 

Le Yoga c'est une passion, que je transmets avec joie. Les cours de yoga que je propose sont un mélange aux influences diverses: Kriya-  yoga, Shabda yoga, Pranayama, méditation, relaxation...

L’atelier de chant de Mantra est moment pour découvrir les différentes formes de chants sanskrits sous leur forme vibratoire et sacrée.

 

 

Au cours de cet atelier, vous recevrez une longue méditation guidée afin de vous rappeler de votre vraie nature, pour vous enraciner, revenir à vous-même.

Des voyages aux quatre coins du monde pour pratiquer le yoga au soleil, dans des endroits riches en énergies et en pleine nature. Plus d'info bientôt. 

 

 

 

om vani