om vani

 

 

(en cliquant sur le titre, vous aurez accès à la playlist)

 

Lors de classes de yoga ou de concerts (musique classique, bols tibétains, musique traditionnelle), d'ateliers de chant de mantra, d'écoute du handpan et autres instruments, j'ai découvert de la musique qui harmonise nos centres énergétiques, équilibrent nos énergies avec des instruments comme les bols tibétains et de cristal, les gong...c'est une véritable thérapie énergétique qui a lieu en nous à l'écoute de certains morceaux, avec chacun sa sensibilité particulière.

 

Parce que la musique douce:

 

-augmente nos vibrations littéralement

-diminue la pression artérielle

-augmente la circulation sanguine

-ralentit le rythme respiratoire

-augmente la production de dopamine (hormone du plaisir)

 

Voilà pour vous ma playlist, ceux qui viennent au cours de yoga vont reconnaître des morceaux déjà entendus lors des relaxations en fin de cours, pour les autres, ce sera une découverte.

 

Parce que j'aime transmettre et partager ce qui m'anime, ce qui me fait vibrer, parce que je crois que la musique adoucit les moeurs

 

 

Namasté

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Auteure: Umâ