Ce que la chenille appelle la fin du monde, le Maitre l'appelle un papillon. R.Bach

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Amis, amies,

Envisageant une éventuelle collaboration avec Anne-Laure Vincke, je vous transmet ses activités pour le mois de Juillet et Août.

FEU SACRE D’ ITZACHILATLAN

Rien avoir avec le yoga direz-vous!!! Et bien, non, les huttes de sudation sont un autre moyen de se purifier, d’ouvrir son coeur, sa conscience…Nous envisageons même, si le temps (pas la météo) nous en laisse la possibilité, d’organiser une rencontre entre le feu sacré et le yoga prochainement, ici chez « Omvani ». Nous vous tiendrons au courant en temps voulu.


TEMAZCAL, AVEC ANNE-LAURE VINCKE ,SWEAT LODGE, HUTTE DE SUDATION

Ce vendredi 22 juillet à 19 heure, nous réaliserons un Temazcal de purification, pour élever notre prière depuis le ventre maternel de la Terre, pour toutes nos relations, nos vies et pour la vie de notre famille qui s’apprête à passer un temps de silence et de jeûne dans la Montagne en Quête de Vision.
Chacun entrera avec une intention personnelle, pour donner une direction aux énergies qui se présentent dans ce lieu.

UN PETIT MOT SUR LE TEMAZCAL:

Le Temazcal est une expérience profonde de renaissance dans le ventre de notre Mère Terre, où nous entrons en contact avec notre essence et où nous nous reconnaissons comme enfants de la Terre et du Soleil.
C’est une cérémonie ancestrale de Tradition Native des Amériques (et de tous les peuples ancestraux de la Terre) qui éveille la mémoire de la création de la vie. C’est un moment de pouvoir dans notre vie, une opportunité pour nous réconcilier avec nous même, avec toutes nos relations, avec la santé et notre chemin spirituel.
C’est aussi une opportunité pour nous rencontrer.
Dans le Temazcal, nous honorons et nous prions les quatre éléments de la nature : la Terre, l’Eau, le Feu et le Vent. Esprits, que nous reconnaissons comme les donneurs de la vie, nous invoquons leurs sagesses et leurs pouvoirs de guérisons pour notre bien-être.
Nous allumons un Feu qui amène la mémoire du Soleil et ses pouvoirs de guérison. En lui, nous réchauffons des Pierres que nous entrons ensuite dans le Temazcal, ainsi fécondant avec la graine du Père le ventre de la Mère.
Lorsque nous fermons la porte du Temazcal, commence une expérience où nous nous connectons intimement avec notre être à travers l’obscurité et la chaleur des Pierres. Un mouvement s’initie par l’intention, le chant et le silence. Dans lequel, s’intègre les quatre éléments de la vie et notre corporalité : corps, cœur, mental, esprit et émotions, nous amenant ainsi dans un espace de l’âme où nous prenons conscience de faire partie d’un tout invisible.
Le Temazcal libère les toxines par la sueur, fortifie notre santé, notre vigueur, nous ouvre le cœur en nous conduisant naturellement à la guérison.

DETAILS PRATIQUES

Amenez de l’eau pour votre usage personnel, des fruits pour partager après le Temazcal.
Les femmes en jupe, petite robe légère ou paréo, les hommes en short.
Pour les femmes en période de Lune, prenez contact avec Anne-Laure pour converser de la manière d’entrer dans le Temazcal.

Le montant de la participation est de 20euros

Pour plus d’information et confirmation de sa présence.

Pour les néerlandophones, Mauricio Ballestero: Tèl: 0475949207 E-Mail: teokalli@hotmail.com
Pour les francophones, Anne-Laure Vincke: Tèl: 0499124895 E-Mail : quatrocolor@yahoo.com
Gerald Kohl : 0477258233 E-mail : caminorojo.be

ADRESSE DU LIEU DE TEMAZCAL :
Av des Genêts 21
1435 Hévillers
Chez Michel Wéry et Anne-Mieke Haazen

METAKUYE OYASIN et NAMASTE A TOUTES NOS RELATIONS

Suite au repas de fin d’année que j’organise avec mes élèves de yoga; j’ai décidé d’organiser une matinée d’initiation à la cuisine saine (aliments frais, locaux…) et ayurvédique.

Dans ma vie quotidienne, j’en suis venue à une vrai réflexion sur l’alimentation en parallèle avec mon avancée dans le yoga et la découverte de l’Ayurvéda il y a quelques années déjà; par la pratique des massages et le contact avec le corps humain, la personne et mes avancées en termes de prises de conscience.

Ma cuisine se compose aujourd’hui d’un mélange de cuisine Ayurvédique, végétarienne, macro-biotique, Européenne. J’apprécie tout particulièrement cuisiner avec des aliments fraîchement cueillis ou ramassés dans le potager et le jardin. Je m’emploie à consommer local via des organismes comme le GAC dont je serai heureuse de vous parler.

Je me suis également intéressée à l’herboristerie et la cueillette de plante sauvage en parcourant bon nombres d’ouvrages et de sentiers.

Je vous propose donc une matinée pour cuisiner ensemble un bon repas.

Nous commencerons la matinée avec une méditation afin de nous équilibrer et être en parfaite harmonie avant de concocter des repas aux senteurs variées et délicieux pour la santé.

Un questionnaire vous permettra d’évaluer votre Dosha et d’adapter les épices à votre personnalité et votre santé. Ceci pourra être applicable de suite. Au terme de la préparation des mets, je vous propose une séance de yoga (1h) selon les temps de préparation du repas; avant de passer à table!

Dates:

-le samedi 15 Octobre 2011 , le dimanche 18 Mars et le samedi 12 Mai 2012 de 9h à 14-15h.

Prix:

-50 euros tout compris

Infos et réservations

Je vous propose afin de profiter calmement de journées plus calmes, quelques liens vers des sites ou infos intéressantes, une petite bibliographie sur le yoga et le développement personnel, des adresses intéressantes…

Voici des liens vers des sites que j’ai trouvés intéressants:

-http://nous-les-dieux.org/LIVRES_AUDIOS: une multitude de livres audio sur la prise de conscience, l’enseignement de Krishnamurti, l’instant présent…

http://www.youtube.com/watch?v=ZqXFt6iGyHo: lien vers le mantra pour tous les êtres vivants que nous avons chanté ensemble au cours

http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150090725153305&id=323137723799: une page facebook sur la méditation sur la Joie Altruiste intéressante

http://ayurveda-foryou.com/: un site authentique sur la médecine, les herbes et les traitements Ayurvédiques, possibilités de commander des remèdes, de consulter en ligne…

Voici la liste de quelques livres intéressants:

-Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent, Guide d’éveil spirituel, Editions Ariane, Septembre 2000

-Eckhart Tolle, La mise en pratique du pouvoir du moment présent, Editions Ariane, 2002

-Eckhart Tolle, Nouvelle terre, l’avènement de la conscience humaine, Editions Ariane, Janvier 2005

-Anthony De Mello, Quand la conscience s’éveille, Albin Michel, 2002.

-Anthony De Mello, Appel à l’Amour, Albin Michel, 2005

-Autobiographie d’un yogi, Paramahansa Yogananda, Editions Poche,, Octobre 2007

Endroits à découvrir:

http://www.leriad.be/acceuil.html: un hammam où j’aime aller de temps à autre

http://www.tea-for-two.be/: un salon de thé intimiste où j’aime me poser en lisant un bon bouquin ou en papotant un peu avec le patron très sympa dont l’accent chante le soleil!

http://www.cinenews.be/Movies.ByPlace.cfm?YellowID=89&lang=fr: un petit cinéma qui propose des films d’auteurs, j’adore cet endroit.

Ce mardi 5 Juillet 2011, j’aurai le plaisir d’accueillir une invitée particulière à notre cours de yoga hebdomadaire, petit rendez-vous que nous attendons tous et toutes avec impatience. Plaisir de se retrouver, de pratiquer le yoga et d’avancer en synergie sur ce chemin d’éveil de la conscience et du corps; plaisir aussi de communiquer les impressions et le ressenti que notre pratique nous apporte, plaisir d’échanger…

Dans la même dynamique, dans le cadre de mon travail de massothérapeute, j’apprécie aussi l’échange de techniques, de ressentis, de pratiques issues de courants similaires ou différents du mien, étant principalement formée en techniques de massages Ayurvédiques. J’ai eu l’occasion, le privilège de rencontrer une massothérapeute de qualité, Christine Borremans, qui est principalement influencée par la philosophie Thaïlandaise et Japonaise. Elle propose toutes sortes de massages que je ne pratique pas et j’ai trouvé intéressant de parler de nos diverses pratiques, de commencer à collaborer, s’associer, échanger…

Ce mardi 5 Juillet, nous aurons le loisir de pratiquer par deux, le Thaï yoga massage dont les étirements inspirés du yoga améliorent la fluidité et l’aisance corporelle sous le direction de Christine. Le Thaï yoga peut être considéré comme le yoga du paresseux car nous sommes mis en postures de yoga par la personne avec laquelle nous travaillons. Les étirements et prises de postures se font d’une manière passive, dirigeant plus encore le ressenti vers l’effet des étirements, plutôt que notre aptitude à bien effectuer les Asanas.

Voici le lien vers le site de Christine qui exerce plutôt en région Bruxelloise mais peut se déplacer et vous recevoir dans ma pièce de massage également: http://www.munashii.be/

Le bouleau fait partie de la famille des Bétulacées avec notamment les aulnes, les noisetiers et les charmes.
C’est un arbre des pays froids et tempérés à écorce blanche et à bois blanc.

En Belgique et en France, le bouleau le plus commun est le BETULA alba L. (syn B. verrucosa Ehrh., bouleau blanc, bouleau verruqueux, bouleau commun) mais on rencontre également le BETULA pubescens Ehrh ou d’autres espèces (B. papyrifera, etc …).
Le bouleau commun, bouleau blanc, « arbre néphrétique » en raison de ses vertus diurétiques, arbre de la sagesse (employé par les shamans sibériens), sceptre des maîtres d’école (les maîtres d’école utilisaient les baguettes destinées aux élèves récalcitrant) , bois à balais, boule, etc.

La croissance du bouleau est rapide, ils ne vivent pas plus d’une centaine d’années, c’est l’arbre de la jeunesse, alors que le sapin peut atteindre 700 ans.  Seulement, outre sa légèreté, son élégance, la beauté de son écorce blanc argenté, de plus en plus vers la cime, le bouleau possède des qualités que lui reconnaissent toutes les traditions: c’est essentiellement un arbre de lumière.

Le nom bouleau, Betula, vient du mot Betul qui est le nom qu’avaient donné les Celtes à cet arbre.  Il est associé au dieu Thunar et représente le retour du printemps.
Le mot bouleau (Berk-Birke) provient du nom de la déesse celte Bhirg qui a donné Birke en allemand, Berk en flamand, Birch en anglais, mais aussi Brigitte et son symbolisme de la chandeleur.
Le mot bouleau est à l’origine de plusieurs noms de localités (Bioul, Bioule, Berck, Boulay), de noms propres Bellay, Boulou, Boulay), de noms communs (bétyle) et surtout de dénominations analogues (boulot, boulotter,  …)

Le bouleau symbolise la voie par où descend l’énergie du ciel et par où remonte l’aspiration humaine vers le haut.

La sève est un liquide très clair, voire même incolore, semblable à l’eau à l’état frais, fade, légèrement sucré, qui à cause du lévulose (= fructose) qu’elle contient, polarise la lumière à gauche.  Après quelques jours de repos la sève se trouble par apparition de maléate de calcium et de phosphate calcique provoqué par la fermentation et les modifications biochimiques qu’elle subit.
Son état ne reste donc pas stable très longtemps et de plus à cause du sucre qu’elle contient, elle fermente et devient acidulée.

La sève est un merveilleux « élixir de printemps », diurétique et dépuratif. 
C’est la « cure de printemps » qui élimine les toxines accumulées pendant l’hiver.
En effet, la sève est un remarquable draineur de l’organisme : elle active la diurèse et l’élimination des déchets organiques: acide unique, urée, cholestérol.

La sève exercerait une action très efficace en cas de maladies de peau qui traduisent souvent des manifestations de troubles du système excréteur.
Et selon les notes historiques de FOURNIER, la sève de bouleau en usage externe aurait une action réelle ou supposée sur la pousse des cheveux.

On l’a également trouvée avantageuse dans les maladies de reins, de la vessie et de la vésicule biliaire.

L’ingestion de sève de bouleau fermentée entraîne une stimulation de l’immunité comme le montre l’augmentation des immunoglobulines.
En conclusion, il a été constaté que les préparations du bouleau ont comme principaux effets thérapeutiques:

– L’activation de la diurèse et l’élimination des déchets organiques comme l’acide urique et le cholestérol.
– C’est un remède précieux dans les infections rhumatismales.
– Il peut servir aussi en usage externe pour les maladies de la peau (eczéma, dartres, coupe rose)
– De hautes doses de sève présentent une action anti-­inflammatoire.
– La sève de bouleau est également employée pour les brûlures.
Elle est peu calorique, (entre 16 kcal et 24 kcal aux 100 ml). Ce qui fait la richesse de la boisson de sève de bouleau c’est son incroyable composition naturellement riche en minéraux et en oligo-éléments : potassium, calcium, magnésium, phosphore, silicium, zinc, manganèse, sélénium, sodium, cobalt, fer, cuivre, or, chrome, lithium

Cette cure a été plus ou moins oubliée, car il est difficile à l’heure actuelle  de trouver sur le marché de la sève de bouleau 100% pure et vivante. De ce fait, celle que l’on trouve couramment dans le commerce est, le plus souvent, largement diluée (10 % au moins, souvent plus) en mélange avec d’autres produits, le tout pasteurisé. 

Dans ce cas, les quantités actives sont loin du compte pour pouvoir avoir un effet réellement positif sur le bien-être de l’utilisateur.

Nous vous la proposons pour 10 euros le demi-litre!! Nous souhaitons qu’elle reste abordable et surtout que par la suite vous deveniez autonomes pour la récolter. Nous proposerons l’année prochaine une matinée « ballade  » pour vous montrer comment la récolter.

Qu’elle vous fasse le plus grand bien!!

Qu’est ce que la méditation Tantrique?

Tandava ou méditation Tantrique est une forme de méditation en mouvement.

La séance commence comme d’autres formes de méditation, en posture assise. Un moment est pris pour tourner notre regard vers l’intérieur, contacter notre respiration libre ainsi que les mouvements liés à cette respiration. Nous ne recherchons pas l’immobilité, mais bien la prise de conscience du mouvement permanent lié au souffle.

La suite se déroule en exacerbant ce mouvement de va et vient, d’inspir et expir, en se laissant aller au mouvement spontané et libérateur. Les bras s’envolent, le corps se meut toujours en contact avec la respiration comme la fumée du bâton d’encens.

La pratiquant personnellement, j’ai eu l’occasion de constater son effet sur la respiration, les tensions ou raideurs, les maux de tête, les accès de tristesse ou dépression, les maux liés aux menstruations…

Tandava assouplit de façon surprenante le corps, les muscles et articulations ainsi que l’esprit. C’est pourquoi je la conseille fortement aux personnes souffrant de maux de têtes chroniques, de dépression, de fibromyalgie, d’asthme…

Cette danse est pour moi, la pratique que je connaisse, la plus agréable à vivre. Pas de règles, de dogmes…, juste évoluer librement dans l’élan de la spontanéité en conscience de son corps.

Je vous invite à venir découvrir la danse de Shiva et Shakti les lundis à 20h30, une semaine sur deux à partir du 4 Avril.

Venez découvrir GRATUITEMENT ces samedis 5 et 12 Mars à Nivelles, le massage crânien de tradition Indienne sur chaise.
Ce massage court et efficace, permet d’évacuer les tensions musculaires et le stress.
Inspiré de techniques de massage Ayurvédique, ce massage procure calme et apaisement, vigueur ou énergie en quelques mouvements de base et peu de temps (durée environ 20′).
Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s’adresse à tout le monde.
Il se pratique habillé et sans huile faisant de lui une approche en douceur du massage.

Agenda:

– le 5 Mars dans votre boutique de cosmétique naturelle et de bien-être « Air du temps« , 32 Rue de Bruxelles à 1400 Nivelles de 11h à 17h. Réservation au magasin ou au 067/ 63 94 50

-le 12 Mars dans votre magasin d’alimentation biologique « La nature et nous« , 23A, boulevard des Arches à 1400 Nivelles de 10h à 16H. Réservation au magasin ou au 067/ 21 80 63

Venez découvrir le massage « duo » pour la Saint-Valentin, un masseur et une masseuse à votre disposition pour vous faire découvrir ensemble les bienfaits du massage Abhyanga relaxant aux huiles chaudes.

Pour elle et lui ou lui et lui ou elle et elle…

Vous serez accueillis par un petit thé, et profiterez de ce massage côte à côte afin de rendre honneur à Cupidon.

Tarif: 90 euros/ 60 min, 110 euros/ 80 min

Prise de rendez-vous au 0495/ 57 99 83 ou 067/ 63 94 50 ou au magasin « Air du temps » au 32 Rue de Bruxelles, à 1400, Nivelles.

Etant donné la place nécessaire pour les deux tables de massage, les massages auront lieu au magasin « Air du temps » ou à votre domicile. Frais de déplacements offerts en région Nivelloise. Plus loin: 30 cents/ kilomètre.

« Seul peut triompher l’amour qui a su résister au doute, à l’absence, qui a surmonté les épreuves de l’existence. C’est le seul amour que l’on puisse dire heureux, non parce qu’il est tranquille et assuré pour toujours, mais au contraire parce qu’il a affronté et vaincu toutes les forces d’inertie, toutes les peurs, et la déchirure de la séparation.
Le seul amour heureux est celui qui a accepté la blessure, mais n’a jamais consenti à la défaite, ne s’est jamais résigné. Rien dorénavant n’a de prise sur cet amour, parce qu’il a tout traversé, au lieu de se garder de tout. » (de Jacqueline KELLEN, extrait de la respiration holotropique de Patrick BAUDIN, Editions Médicis).

A vous tous et surtout à toi…

Une agréable méditation guidée sur les principaux nadis (canaux subtils d’énergie).

Pingala est un canal qui prend naissance à la base de votre colonne vertébrale, au niveau du premier chakra Mulhadara et monte jusqu’à la narine droite. Nadi solaire situé sur le côté droit du corps astral, il transporte le Prana shakti ou force vitale, qui vivifie le côté droit du corps astral, vivifiant ainsi le corps physique.

Ida est un canal qui prend également naissance au niveau du premier chakra Mulhadara et monte jusqu’à la narine gauche. Nadi lunaire situé sur le côté gauche du corps astral conduisant Manas shakti ou énergie mentales, aux diverses parties du cerveau et du mental. Manas shakti est en grande partie responsable des qualités de comparaison, classification et raisonnement.

Shushumna, nadi le plus important, celui du Feu Divin, Shushumna, conduisant le Maha Kriya (énergie divine) au corps causal. Shushumna existe symboliquement au centre de votre colonne vertébrale astrale ou physique. C’est dans ce canal que le Kriya (énergie super-subtile qui existe dans le centre même de la conscience de chaque entité) active la Kundalini et, lors de sa descente, les différents chakras.

Pingala, Ida et Shushumna vocal def